29 Ιουνίου 2024

Καριέρα στην Ψυχολογία: Αμέτρητες δυνατότητες

Οι ψυχολόγοι συμβάλλουν σχεδόν σε κάθε επάγγελμα, από την εκπαίδευση, την υγεία και την κοινωνική φροντίδα μέχρι το νομικό σύστημα, την ηγεσία των επιχειρήσεων και τις αθλητικές επιδόσεις. Η ψυχολογία είναι ένας τεράστιος τομέας με ατελείωτες δυνατότητες. Αναρωτιέστε συχνά ή…
Διαβάστε περισσότερα
22 Ιουνίου 2024

Corporate Wellness: Η Σημασία της Στρατηγικής στην Οργανωσιακή Απόδοση

Η ευεξία των εργαζομένων αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα τόσο για τη βιωσιμότητα όσο και για την ανάπτυξη μιας επιχείρησης. Σύμφωνα με ανάλυση του Harvard Business Review (2010), οι οργανισμοί που επενδύουν με συνέπεια στην υγεία και στην ευημερία του ανθρώπινου δυναμικού τους, επιτυγχάνουν σημαντική απόδοση επένδυσης, καταγράφοντας…
Διαβάστε περισσότερα
21 Ιουνίου 2024

Ρύθμιση συναισθημάτων: Τι είναι και πώς να την εξασκήσετε;

Τα συναισθήματα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινότητας των ανθρώπων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, τα συναισθήματα είναι συνειδητές ψυχικές αντιδράσεις (όπως θυμός, φόβος ή άγχος) που βιώνονται υποκειμενικά ως έντονα συναισθήματα που συνήθως κατευθύνονται προς ένα συγκεκριμένο αντικείμενο/πυροδότες…
Διαβάστε περισσότερα
13 Ιουνίου 2024

Νέα Κανονικότητα: Ηγεσία και Καινοτομία στην Τηλεργασία

Η τηλεργασία έχει μετατραπεί από μια εναλλακτική επιλογή σε έναν κεντρικό τρόπο εργασίας για πολλές επιχειρήσεις, ιδίως μετά την πανδημία του COVID-19. Αυτή η αλλαγή προκάλεσε σημαντικές προκλήσεις για τους ηγέτες, καθώς απαιτεί νέες δεξιότητες και προσεγγίσεις στη διοίκηση και…
Διαβάστε περισσότερα
12 Ιουνίου 2024

Donald Winnicott: «Η αρκετά καλή μητέρα» και η αναδυόμενη αίσθηση του εαυτού

Η συμβολή του Winnicott στην ψυχανάλυση είναι απαράμιλλη, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την κατανόηση της σημασίας της έννοιας της «αρκετά καλής μητέρας» και των επιπτώσεών της στην ανάπτυξη του εαυτού, αλλά τι σημαίνει αυτό και τι περιλαμβάνει η διαδικασία;
Διαβάστε περισσότερα
04 Ιουνίου 2024

Μαθαίνοντας για το στρες

Τι είναι το στρες και πώς μπορούμε να το αναγνωρίσουμε; Το στρες είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αντιδρά σε μια δύσκολη ή απειλητική περίσταση και εμφανίζεται ιδιαίτερα σε καταστάσεις όπου απαιτείται αλλαγή- η βίωση του στρες μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα